Klasyczny p膮czek z cukrem pudrem i nadzieniem r贸偶anym ma 290 kcal. Kaloryczno艣膰 innych rodzaj贸w t艂ustoczwartkowych wypiek贸w r贸偶ni si臋 w zale偶no艣ci od rodzaju nadzienia i polewy. Je艣li zjad艂y艣cie ju偶 p膮czka albo jeszcze zamierzacie, podpowiadamy ile kalorii maj膮 p膮czki, a nast臋pnie, jak spali膰 p膮czka. Nie jeste艣cie w tym
Kebab - kalorie. Kaloryczno艣膰 kebaba mo偶e si臋 oczywi艣cie r贸偶ni膰 w zale偶no艣ci od u偶ytych sk艂adnik贸w. Jednak warto wiedzie膰, 偶e je艣li jeste艣my na diecie mo偶emy zje艣膰 kebab! Jest tylko jeden warunek. Koniecznie wybierajmy kebab w bu艂ce. Ten jest zdecydowanie najmniej kaloryczn膮 odmian膮 tego pysznego dania.
Hot Dog wa偶y 155 g i ma 436 kcal. Proporcjonalnie 2 sztuki wa偶膮 310 g, a 3 sztuki wa偶膮 465 g. Je偶eli chcesz wiedzie膰, ile wa偶y hot Dog, ile bia艂ka ma hot Dog i ile kalorii ma hot Dog, sprawd藕 warto艣ci od偶ywcze poni偶ej w tabeli.